In diesem Kurs sollen Kindern auf spielerische Art, Methoden beigebracht werden, mit denen sie sich zuverlässig kleine Entspannungs-Inseln im Alltag schaffen können.
Ziel ist es, die Kinder in die Lage zu versetzen, nach einiger Übung eigenständig Entspannungszustände herbeiführen zu können und langfristig ausgeglichener zu werden.
Zur Anwendung können dabei diverse Methoden kommen wie bspw. Meditations- und Atemtechniken, Progressive Muskelentspannung, Body-Scans, Qi Gong, Yoga, Autogenes
Training, Selbsthypnosetechniken, Phantasiereisen, u.v.m..
Am 18.05.2018
von 16:30 Uhr bis 17:30 Uhr
Jörg Hemmerling (Entspannungstherapeut)
Kosten 12,50 €