Entspannung - Atmung - Meditation

Dieser Kurs ist ergänzend zum Geburtsvorbereitungskurs für werdende Mütter, oder als alleiniger Kurs buchbar.

 

Die Geburt eines Kindes ist ein sehr intensives und ganz besonderes Ereignis. Es grenzt immer wieder an ein Wunder, dieses Leben in sich zu tragen, es auf die Welt zu bringen und in den Armen zu halten. Der Blick auf die Geburt sollte positiv sein. Es ist ein natürlicher Prozess und von unglaublicher körperlicher Energie – dem jeder weibliche Körper gewachsen ist.

 

In diesem Kurs haben wir viel Zeit uns positiv auf diese Ereignis einzustimmen. Sie lernen verschieden Entspannungsverfahren und unterschiedliche Atemübungen kennen. Die Konzentration darauf, führt zu einer Beruhigung und zu einer seelischen und körperlichen Ausgeglichenheit. Diesen Zustand wünsche ich allen Frauen, um dieses wunderschöne Ereignis – die Geburt Ihres Kindes, so positiv wie möglich entgegensehen zu können und auch genauso zu erleben. Auf manche Prozesse haben wir nicht immer Einfluss, aber die Entspannung lässt unseren Atem freier fließen. Das gibt uns Kraft und Energie und kann die Geburt nur positiv beeinflussen.

 

Termine:

02.06.

06.10.

Freitags von 17 bis 20 Uhr

Kosten 38 € pro Person