Schwangerschaft · 18. November 2017
In einem einzigen Moment ändert sich alles… Vielleicht schon lange geplant und doch ist die Überraschung ganz groß. Schwanger!!! In wenigen Wochen entsteht aus Samen-, und Eizelle neues Leben. Ein kleines Wunder – ein kleiner Mensch. Spätestens ab jetzt beginnt idealer Weise die Zeit mit einer Hebamme.
Ernährung · 23. Oktober 2017
Energiekugeln voll mit Vitaminen, Mineralstoffen und gesunden Fetten Ein idealer Snack, nicht nur für Schwangere und Kinder. Da diese kleinen tollen Energiebällchen so einfach zuzubereiten sind und voll sind mit gesunden, leckeren Nährstoffen.
06. Oktober 2017
Warum eine Vitamin C Hochdosistherapie manchmal sinnvoll sind? Vitamin C (auch unter Ascorbinsäure bekannt) ist eines der wichtigsten Antioxidantien und an zahlreichen Vorgängen im Körper beteiligt. Die meisten Pflanzen und Tiere können Vitamin C für den täglichen Bedarf selbst herstellen. Der menschliche Körper ist dazu nicht in der Lage, sondern muss es über frische Obst- und Gemüsequellen täglich zuführen.
Schwangerschaft · 22. September 2017
Das Thema Ernährung ist eine große Leidenschaft von mir und ich möchte so gerne diese Leidenschaft auch in anderen Menschen wecken. Gesund essen, heißt einfach auch, sich um sich zu kümmern, aufmerksam sich selbst gegenüber zu sein und seinen Körper und seine Gesundheit Wert zu schätzen. Ernährung ist die Basics. Ohne Ernährung kann der Körper keine Energie bilden und sich um wichtige Stoffwechselvorgänge kümmern. Gerade die Schwangerschaft kann eine
Kinderwunsch · 29. August 2017
Kinderwunsch... ein großes Thema in meiner Praxis. Aus Kostengründen werden Paare vielfach in Kinderwunschzentren abgeschoben mit Diagnosen, die einfach nicht stimmen! Es wird mit Hormonen regelrecht rumexperimentiert und Frauen erleiden nicht selten eine Überstimmulation mit Einweisung in ein Krankenhaus. Gerade heute erreicht mich wieder ein Anruf einer Frau, die so froh ist schwanger zu sein. Sie hat es geschafft! Aber um welchen Preis? Sie liegt wegen Überstimmulation auf der Intensivstation
Schwangerschaft · 14. August 2017
Ab September starten wieder unsere Schwangerschaftsfitnesskurse...